Me siento tan vacío, triste, y solo quiero dormir la mayor parte del tiempo. ¿Qué me está pasando?

Siendo un profesional de la medicina, creo que podría ir a ciertas pruebas médicas como Vit D, pH y B12. Cualquier deficiencia puede resultar en SFC (Síndrome de Fatiga Crónica) etc. Luego, si usted no es una persona social o un tipo introvertido, tales síntomas aparecen.

Después de que terminen los exámenes médicos y diga que todo está bien, le aconsejo que se entregue a una buena lectura, aumente su conocimiento (no información), repito conocimiento, mírese al espejo todas las mañanas y ámete a ti mismo, observa cómo crecen las plantas , flores y pájaros Observa la naturaleza alrededor. Haz amigos pero elige sabiamente ya que las personas en tu situación generalmente caen presas del tipo incorrecto de personas, ser extrovertido y verás los cambios con efecto inmediato.

Todo lo mejor y cuídate.

He leído los otros comentarios y estoy de acuerdo en que podría ser depresión. Sin embargo, compruebe / analice su glándula tiroides, ya que una glándula tiroides hiperactiva / inactiva tiene síntomas similares.

Los síntomas de una tiroides hiperactiva pueden incluir: nerviosismo, ansiedad e irritabilidad, hiperactividad: es posible que le resulte difícil mantenerse quieto y puede sentirse lleno de energía nerviosa. Es común tener cambios de humor, dificultad para dormir. Usted tiene cansancio persistente todo el tiempo y debilidad muscular.

El hipotiroidismo incluye síntomas como letargo, irritabilidad, sensibilidad al frío, disfunción sexual, ritmo cardíaco lento, lentitud o aumento de peso.

Si dudas de que sea depresión, por favor hazte la prueba. Cualquiera de los 2 se puede administrar con medicamentos. Puede ayudarlo a comenzar a sentirse como usted de nuevo.

Espero que llegue a la raíz de su problema pronto.

¡Buena suerte!

Siguiendo las respuestas de otros, sí, podrías tener depresión. ¿Has perdido interés en cosas que alguna vez disfrutó? ¿Encuentra sus emociones diferentes de lo habitual?

Puede sonar aterrador, pero sugeriría tratar de hablar con alguien. La Alianza Nacional de Enfermedades Mentales tiene una línea directa (1-800-950-6264) donde puedes hablar con alguien y aprender más. El peor de los casos es que llame y es un desperdicio de 10 minutos. Sugeriría llamarlos y ellos pueden dirigirlo.

Puedo sentir lo que estás sintiendo en este momento.

Estás en depresión Estás pasando por tanta tristeza. Estás oscuro y solo, incluso cuando todos están a tu lado físicamente.

La gente normalmente duerme mucho … o mejor dicho, las personas prefieren dormir más cuando están deprimidas. Para que no tengan que enfrentar la tristeza, tiempos difíciles. La gente duerme más para ignorar la tristeza, tratar de sanar el corazón olvidándose, ignorando.

Yo diría, ¡ levántate! Mi amigo, NO hay solución para dormir. Mejor, despierta, vive por tus sueños! ¡Quien te está tirando a negativo, empuja y aleja! Es hora de ser egoísta. ¡Es hora de trabajar para usted! Persigue tus sueños y sé independiente! Esa es la única forma de caminar hacia adelante. ¡NADIE te ayudará en tu propia vida! ¡Ni siquiera tus padres, familia! ¡Así que cuide su salud usted mismo!

Esperanza, todo esto tiene sentido. Si necesitas ayuda, estaré aquí para ti. ¡Dios los bendiga siempre!

-Patata

¡La depresión es algo común! ¡No hay ni una sola persona adulta que no haya sufrido depresión! ¡Entonces no eres el primero! Y la mayoría de ellos se han recuperado de ella, tú también serás tú.

Permanezca ocupado con algún trabajo en la realidad que le dé la alegría de lograr algo bueno y agregar más valor a su vida, a través del cual puede sentir la existencia dentro de usted mismo, lo que le dará paz interior a su mente.

¡Permanece ocupado en hacerte sentir orgulloso! Te encontrarás de nuevo 🙂

Para obtener inspiración y motivación, puede ver las charlas de TED y algunas películas inspiradoras como Kung Fu Panda y muchos otros 🙂

Es propagablemente depresión (espero situacional y no biológica) Eitherway, concéntrese en su dieta y ejercicio. Pruebe la dieta cetogénica y múltiples multivitaminas y minerales. Controle sus hormonas y otros problemas de salud subyacentes. Habla con tu médico y haz una cita con un terapeuta / consejero de confianza. Te recomiendo que veas a un médico naturópata. También verifique el término mutación MTHFR en google en caso de que lo tenga. Revise el sitio Superar la depresión para siempre y Julia Ross ‘THE MOOD CURE. Me encontré con este sitio mientras buscaba mi condición (depresión suicida severa y fatiga abrumadora). Evite la medicación psiquiátrica a toda costa. La psiquiatría todavía está muy “confundida” sobre la enfermedad mental. También revise las charlas inspiradoras de TED relacionadas con sus problemas. Ellos me han ayudado mucho.

En salud.

El trauma no resuelto o reprimido de su pasado puede ser una manguera y tratar de llamar su atención para que pueda ser sanada. Tal vez algo desencadena la tristeza y el agotamiento, como algo que se asemeja a un recuerdo que se ha programado en el cerebro desde una edad temprana. Por ejemplo, si un padre constantemente te menosprecia o te hace sentir que nunca llegarías a nada, ese tipo de mensajes se vuelven parte de nuestra programación y años después parece que no entendemos por qué cada tarea que emprendemos parece agotadora o por qué nos sentimos vacíos. dentro. Tu niño interior se quedó atascado en algún lugar del pasado. La buena noticia es que puede curar al niño interno enfrentando el dolor (tristeza y agotamiento) en lugar de evitarlo o enmascararlo con una píldora. Hay una gran cantidad de recursos sobre el trabajo infantil interno y los pasos prácticos que puede tomar para eliminar el trauma y reemplazar la programación. He tenido un éxito increíble con este tipo de auto-terapia.

Estos son signos de desorden mental. Los químicos de su cuerpo no se están formando tanto como deberían. Es posible que se encuentre en una etapa más temprana de la depresión, pero esto también ocurre con el cambio de las estaciones, los cambios hormonales e incluso en caso de deficiencia de vitaminas. Es mejor que rastree usted mismo y hable con alguna persona entrenada y con experiencia sobre sus síntomas. Si cambia con el tiempo, entonces no pasa nada y si la causa es alguna deficiencia, tome los suplementos adecuados.

Creo que no te sientes emocionado con tu vida diaria. Te sientes perezoso al adoptar cosas nuevas y cambiar tus patrones de vida. Debes reunir un buen círculo de amigos, probar nuevas experiencias, salir, aprender a sentirte mejor, aprender a hacer felices a los demás, ser feliz Deja de pensar de la misma manera, intenta relajarte y cambia tus patrones de vida diaria y algunos hábitos que necesitas. Desarrolle interés en algo y obtendrá lo que desea. Bebe mucha agua. Haga entrenamientos y vaya al gimnasio. Disfrutar

Porque te has CONVENCIDO de que todos los pensamientos negativos en tu cabeza son verdaderos. Es una combinación de pensar demasiado y darse por vencido.

Puede ser la forma en que tu mente enfrenta las emociones difíciles: en lugar de lidiar con eso, tu cuerpo se apaga y te impide sentir nada en absoluto. Una buena manera de volver a sentirse de nuevo es escribir regularmente en un diario y hablar con alguien al respecto.

Más importante aún … Nunca te rindas … Sea lo que sea … Sé fuerte …

Creo que deberías conocer el propósito de la vida, algunos creen que debemos pasar una vida divertida, otras personas relegadas piensan en otra vida después de la muerte y esto les hace trabajar para otra vida haciendo lo mejor posible, trabajan en su ética, personalidad y algunos objetivos que son buenos para las personas les gusta estudiar e inventar algo, o encontrar en su trabajo o servicio un valor para las personas, y ayudarlos a arreglar las cosas.

Lo mejor para matar el vacío es soñar un gran sueño que tenga valor, y trabajar día y noche para ello, al mismo tiempo tratar de estar en forma y seguir un estilo de vida saludable, y encontrar un poco de tiempo para la vida social, y aquí hemos terminado.

Deseo para ti una vida mejor, y no olvides que depende de tu elección y decisión de elegir tu forma de vida.

Simplemente perdiste tu propósito, tan cursi y cursi que parece correcto.

La vida es dura; sin una ambición, no tendría sentido vivir a través de los obstáculos difíciles que la vida nunca parece perder al arrojarnos. Desea maximizar en tanto “no viviente” como pueda, por ejemplo, dormir. Las personas a las que les desagrada en extremo la cantidad de tiempo que pueden ser productivas se pierden al dormir.

Encontrar un propósito también es difícil. Algunas personas siguen un propósito superficial como riqueza o poder. Por lo general, después del logro los deja nuevamente sin propósito. Entonces, yo no aconsejaría eso. De hecho, el propósito de alguien es un asunto privado que debe encontrar / hacer sin que nadie dicte cómo debe vivir su vida.

Puede que esta no sea la respuesta que estabas buscando, pero solo tú puedes cambiarte a ti mismo. Si hay suficiente motivación, no tengo dudas de que puedes superar este obstáculo.

No es improbable que pueda estar sufriendo de depresión.

Para estar seguro y obtener ayuda si es necesario, debe comunicarse con un profesional de la salud. La mayoría de los países occidentales tiene líneas telefónicas directas que podrían ser un primer punto de contacto.

Si está deprimido, necesitará ayuda para descubrir cómo manejarlo.

¡Eso suena como depresión! Es posible que desee que lo revisen. Hay algo llamado depresión clínica que es una mierda bastante perversa. Tuve una novia que se quitó la vida, debido a eso. No estoy tratando de asustarte, con suerte no estás clínicamente deprimido, pero eso es lo malo que puede ser. ¡Buena suerte! Robert

Esto seguramente te ayudará

Probablemente necesites ver a alguien que pueda decirte exactamente lo que está mal, pero parece que estás pasando por depresión. No conozco los síntomas exactos, pero definitivamente te beneficiaría hablar con alguien con experiencia. Espero que todo vaya bien!

Depresión

Sal de tu bache y haz algo significativo en tu vida. Se activo, y amando y cuidando

Simplemente muestra falta de entusiasmo o algún sentido de propósito en la vida.