Toma una siesta de café. Esto consiste en golpear una taza de café y una siesta de 30 minutos. La cafeína llega a tu sistema en 30 minutos y te da los efectos de ambos. Me sacó de algunos aprietos donde probablemente me habría quedado dormido conduciendo.
Me levanté a las 5 p.m. de ayer y tengo que levantarme para ir a la escuela en una hora (6 a.m.). ¿Que debería hacer?
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¿Por qué mi perro se despierta en el medio de la noche todas las noches?
Establecer alarma (s).
Preferiblemente muchos de ellos, y muy cargados y molestos. Entonces hoy su teléfono o dispositivo de alarma al otro lado de su habitación (¡pero no demasiado lejos para que no pueda oírlo!) Por lo tanto, debe salir de su cama para apagar la alarma, y debe estar lo suficientemente despierto como para arriba
Aproveche el tiempo para organizarse. Aproveche este momento como una oportunidad para ampliar sus horizontes leyendo poesía, etc.
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