¡Saludos! El video que recomiendo es una instrucción de la práctica de qigong de Falun Gong, no hay ninguna clase de lectura de este video, los libros de la práctica proporcionarán la conferencia para comprender los ejercicios y los efectos de la disciplina. Sin embargo, tiende a ser más que solo ejercicio para obtener resultados impresionantes, especialmente si las aflicciones son bastante debilitantes.
Hay elementos subyacentes a sus aflicciones que tienen que ver con su estilo de vida. Hay algunas cosas tóxicas que no se han abordado durante muchos años para que surja este tipo de escenario. No puedo hablar demasiado directamente ya que no conozco al individuo y sus hábitos, pero a partir de mi comprensión actual del karma y su efecto sobre los aspectos físicos y mentales del yo, para que las cosas lleguen a este grado, hay años acumulados. de estos hábitos Algunos incluso pueden ser tan poco como una dieta basada en la carne, durante años de este comportamiento, los efectos ya han causado una buena cantidad de daño.
El primer paso es dar fe en la práctica, sin eso no tomarás las enseñanzas en serio y no serás lo suficientemente diligente como para hacer la diferencia. El segundo paso es autodiagnosticarte ¿cuáles son los elementos tóxicos que te han puesto en este estado físico? Para poder entender esto necesitas leer dos libros, el primero se titula “Falun Gong”, esto te dará una breve superposición de Qigong. Aprenderá detalles sobre los ejercicios de este libro. El siguiente libro para leer se titula “Zhuan Falun” y este es el texto principal de la práctica, esto debe estudiarse muchas veces en el transcurso de su práctica, ya que está escrito en muchas profundidades más allá de su comprensión actual de Qigong. A medida que practiques más, meses, años si eres diligente, obtendrás un mayor entendimiento del libro a medida que tus experiencias te iluminen con algunas verdades más elevadas.
A lo largo de este proceso de práctica y estudio obtendrás conocimientos personales sobre tus propios comportamientos que son los elementos tóxicos. Los ejercicios comenzarán a ayudar a eliminar las toxinas, purificar su cuerpo y comenzarán a darle energía. Se recomienda la práctica diaria y el estudio. Los libros se pueden leer de forma gratuita en el sitio web principal (Enlace: Falun Dafa | Falun Gong | 法轮 法轮功 | 法轮功)
A veces puedes encontrar la hora completa con los primeros cuatro ejercicios en youtube, pero recomendaría el DVD para el quinto ejercicio. Puede encontrarlo en (Enlace: Tienda de libros especializados para libros de Falun Dafa, videos y audios) junto con copias impresas de los libros si lo desea.
Puede haber un sitio de práctica cerca de usted al que pueda asistir de forma gratuita y aprender cómo hacerlo.
(Enlace: Falun Dafa – Contactos locales)
Aquí está mi respuesta a una pregunta similar: ¿La respuesta de Corey Michael a Can practicando Qigong ayuda a aliviar la fatiga y el sueño no reparador?
Muchas personas no están familiarizadas con la práctica de Falun Gong y podrían encontrar parte de la falsa propaganda creada por el Partido Comunista Chino en sus intentos de destruir y denunciar la práctica, así que aquí hay una historia rápida de la práctica y su persecución en China:
En solo 6 años desde su introducción al público en general (1993 a 1999), practicaron entre 70 y 100 millones de personas Falun Gong, una práctica de meditación china que enfatiza el mejoramiento moral, cuyos principios fundamentales son la veracidad, la compasión y la tolerancia. fue subiendo. El número de practicantes en ese momento excedió el de los miembros del Partido Comunista Chino. Probablemente fue el grupo independiente más grande en ese momento con una ideología que era opuesta a la teoría marxista.
El ex líder comunista Jiang Zemin estaba extremadamente celoso por la popularidad de la práctica, y pensó que al lanzar una nueva campaña al estilo de la Revolución Cultural consolidaría su poder durante el proceso. En 1999, Jiang Zemin decidió casi unilateralmente almorzar la campaña de exterminio contra su propia gente que practicaba Falun Gong y emitía la siguiente política: arruinar su reputación, arruinarlos financieramente y eliminarlos físicamente. Otros miembros de la dirección favorecieron un enfoque más conciliatorio, reconociendo que la práctica era pacífica y no tenía una agenda política.
La ideología de Falun Gong, de naturaleza espiritual, que promovía los valores morales y defendía las virtudes, no tenía nada que ver con la ideología del Partido. A pesar del giro de China hacia una economía de mercado en las últimas décadas, el Partido Comunista ateo aún se aferra a la ideología marxista y promueve la teoría de la violencia y la lucha. Falun Gong fue interpretado como un desafío a la ideología de que el Partido es la máxima autoridad. Pero, la verdad es que Falun Gong no tiene nada que ver con la política, solo se trata de autocultivo. Y esa gran cantidad de gente que lo practicaba de hecho estaba estabilizando a la sociedad, ya que intentaron mantener virtudes en sus vidas diarias.
Texto citado tomado de mi respuesta a la respuesta de Corey Michael a ¿Nuestra enfermedad es causada por nuestro karma?
