¿Sabía que una disminución en el sueño de 1,5 horas reduce el rendimiento en un 32%?

Tienes una fuente? Esto podría ser una correlación, pero no una causalidad. Claro, si estoy estresado porque mi gato está enfermo y no puedo dormir durante 1,5 horas, mi rendimiento bajaría un 32%. Dispara, probablemente bajaría aún más. Verás, sin embargo, no fue el sueño el que causó la caída de mi rendimiento. Fue un factor diferente: el estrés. Usted ve, sin una amplia evidencia, puede haber una correlación (por ejemplo: sí, dormí poco y mis calificaciones bajaron) pero no hay causalidad. Con la causalidad, el efecto y la causa son un círculo. Debido al efecto, ocurrió una causa. El círculo también se puede revertir. Debido a la causa, ocurrió un efecto. ¿Se puede decir siempre que las calificaciones son bajas debido al sueño? No. ¿Se puede decir que un poco (1,5 horas) menos de sueño que de costumbre puede reducir el GPA de uno en un 32%? No. Simplemente no hay pruebas de que el sueño y el sueño por sí solos provoquen una caída en el rendimiento. Hay demasiado espacio para otros factores. Si uno hizo un estudio del sueño, en el que el funcionamiento cognitivo disminuyó un 32% en TODAS las asignaturas, entonces sí, yo le creería. Hasta ahora, sin embargo, soy escéptico sobre si esto es un verdadero reclamo.