¿Es beneficioso para la salud consumir jugos de frutas que se venden en los mercados?

No puedo encabezar los comentarios ya publicados, pero aún hay una cosa que no se menciona. En nuestra sociedad, 20 oz contenedor de pop se considera una porción, pero el mismo oz. recipiente de jugo no es. He visto algunas botellas pequeñas que dicen que son 3 porciones. Entonces tienes que TRIPLICAR toda la información nutricional. La única razón para hacer esto es para que no te des cuenta de cuánto azúcar hay en la maldita cosa. Sí, puede ser “solo azúcar de frutas”, etc., etc. … pero aún así. ¿Por qué debería tener que hacer las matemáticas para “todo natural” cuando no lo hago para “todo químico”? 😉