El atractivo es principalmente mental: puede haber una pequeña minoría de personas que todos encuentren atractivas pero que son la excepción que confirma la regla.
Por ejemplo, a lo largo de la escuela secundaria y la escuela secundaria yo era muy delgada. Tenía 6 ‘3 “cuando era un joven en la escuela secundaria y pesaba tal vez 145 libras. Trabajé un poco, pero estaba muy delgada.
Este fue mi más grande durante la secundaria (mi último año).
Me volví muy cohibido al respecto. La gente siempre hacía comentarios sobre lo larguirucho que era y me jodía por un tiempo.
En realidad, todavía persiste allí: ahora tengo alrededor de 200 libras y tengo más músculo de lo que nunca he tenido. Mis brazos y espalda están tonificados, y los músculos se ondulan en mi antebrazo.
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Sigo sintiendo que soy muy flaco. Todavía me siento muy cohibido a veces. Soy como ese pequeño perro que gruñe a los perros más grandes, el que ni siquiera se da cuenta de lo pequeño que es. No me doy cuenta de mi tamaño real, sino que aún lucho con mis inseguridades de la escuela secundaria.
Es un juego mental, y uno en el que tienes que trabajar.
Perder peso no será suficiente para cambiar de opinión; aún sentirás que podrías ser más delgado.
Tienes que aprender a aceptar lo que pareces (e incluso cambiarlo si no te gusta) pero el único cambio duradero será un cambio en tu actitud.
