La respuesta simple, aunque inútil, es que varía. Tampoco prestaría demasiada atención a las calorías de X frente a Y por minuto. No es una ciencia exacta y las personas difieren. Incluso dos personas del mismo peso corporal, que levantan los mismos pesos la misma cantidad de veces, y caminar / correr las mismas distancias a la misma velocidad quemará diferentes cantidades de calorías.
Su pensamiento es, en general, correcto en principio, pero no puede poner números precisos en él. A menos que esté preparado para vivir dentro de un calorímetro o medir su ingesta / consumo de oxígeno / dióxido de carbono a través de una máscara y artilugios asociados durante varios días seguidos.