Depende de lo que quieras decir con salud obviamente.
No, si quiere lucir rasgado y mostrar un sixpack, vivir más de 100, correr un maratón cada año o tener algún otro objetivo atípico.
Sí, si no estás obsesionado con la apariencia y tienes comportamientos moderadamente similares en otras partes de la vida.
Conozco a varias personas con mucha menos actividad que vivieron felices bastante más allá de los 80. Claro, tenían un poco de tripa, no podían tocar los dedos de sus pies, y tomaban un par de medicamentos diarios para enfermedades crónicas, pero en algunos punto, tienes que preguntar, ¿y qué?
Dentro de algunos límites bastante amplios establecidos por la medicina, “saludable” es un estado definido por usted, no por su médico.
