Los trotes de corredor , también conocidos como diarrea de corredor, son el tipo más conocido de diarrea relacionada con el ejercicio. Ocurre durante o inmediatamente después de correr y se ve con mayor frecuencia en los corredores de larga distancia. Pero también puede ocurrir entre los caminantes, especialmente con la marcha a gran velocidad y el ciclismo de larga distancia. La causa exacta es desconocida a pesar de varias teorías sobre por qué puede ocurrir. Además de la tensión física en el cuerpo, los trotes del corredor también pueden estar asociados con ansiedad y posiblemente incluso afecciones intestinales subyacentes que se agravan por el estrés, como el síndrome del intestino irritable.
Es importante entender lo que significa el término diarrea. La diarrea está teniendo tres o más movimientos intestinales en un día con el paso de heces sueltas ya veces acuosas. También puede incluir pasar más de 300 gramos o 300 mililitros de heces al día. La frecuencia sola puede no ser siempre una indicación de diarrea. Algunas personas tienden a tener deposiciones más frecuentes que otras. Pero si el cambio en el hábito intestinal es anormalmente frecuente y la materia fecal es suelta o acuosa, entonces se debe considerar como diarrea.
