¿Qué significa probar la sangre después del ejercicio?

Si hace ejercicio al aire libre y no está acostumbrado al clima frío (suponiendo que hace frío afuera), ese podría ser el problema. El ejercicio de cardio en el frío puede dar como resultado un sabor metálico en la boca (puede sentir como si la sangre corriera por su garganta) pero es simplemente que sus pulmones no están acostumbrados al fuerte frío. Si es probable que recientemente haya empezado a hacer ejercicio en un clima frío, entonces garantizaré que ese es el problema. Beba bebidas relajantes: agua, té (evite los refrescos y el alcohol durante unos días) y continúe haciendo ejercicio al aire libre. Puede ser útil si respira de manera rápida y breve en aire gélido en lugar de respirar profundamente en el pecho (este último también puede causar una gran cantidad de tos luego del ejercicio en clima frío).

Si el clima frío no es un problema en absoluto, lo más probable es que sea deshidratación (el aire seco, como una pista interior o un gimnasio, también puede dar como resultado este sabor metálico).