Todos estos parecen palabras de moda sin un significado sólido y aceptado, y ciertamente no son precisos.
Hacerse fuerte es el más simple, lo más probable es que sea capaz de generar más fuerza, como se demuestra al poder levantar más peso o levantarlo más rápido.
Get toned es un término del argot que significa hacer que tus músculos sean más visibles haciéndolos más grandes e intentando eliminar la grasa que los cubre. El tono se refiere a cómo se activa el estado de reposo del músculo. La hipotonía también se conoce como síndrome del bebé flácido
mientras que la hipertonía suele ser cuando los músculos de alguien se flexionan incontrolablemente.
Se puede suponer que si escuchas eso, no es a lo que se refiere la persona.
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Ponerse en forma es el más general y subjetivo de los 3. Por lo general, significa hacerse más fuerte o tener más resistencia aeróbica o más resistencia anaeróbica, o las 3 al mismo tiempo. También se puede incluir en términos como “atletismo”, donde alguien es técnicamente hábil en muchas áreas diferentes del deporte.
