Investigué sobre calambres y no encontré ninguna evidencia que sugiera esto. No hay una respuesta clara a lo que causa los calambres, pero un aumento significativo de la ingesta de sal puede ayudar. Más en http://fellrnr.com/wiki/Cramps
¿Es cierto que beber agua inmediatamente antes de la actividad física (específicamente correr) puede causar calambres?
Supreme Content
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de subir escaleras corriendo, tomando dos a la vez?
More Interesting
¿Qué es lo mejor para comer / beber después de un largo recorrido?
¿Por qué las plantillas de arco son importantes para la salud de nuestros pies y piernas?
¿Cuál es la forma correcta de correr para minimizar el dolor en las rodillas?
¿El entrenamiento a gran altura tiene ventajas científicas?
¿Cómo debería prepararme para una carrera de 6k en 50 días?
¿Es mejor comer antes o después de un entrenamiento de cardio?
¿Cuáles son los beneficios para la salud de correr?
¿Qué actividades físicas además del levantamiento de pesas ayudan a desarrollar los músculos?
