En primer lugar, cualquier cosa es mala para ti si obtienes demasiado, solo se necesitan menos cosas que otras.
Tome arsénico: el arsénico ocurre naturalmente, pero puede matarlo con la dosis suficiente.
Sin embargo, usted come la misma cantidad de carne que la cantidad de arsénico que lo matará y puede que esté levemente satisfecho.
A continuación, analicemos la palabra: “comida”
El diccionario lo define como:
cualquier sustancia nutritiva que las personas o los animales comen o beben, o que las plantas absorben, a fin de mantener la vida y el crecimiento.
Por definición, la comida no es intrínsecamente “mala” para ti. Durante mucho tiempo la gente dijo que la grasa en la dieta es mala para ti: pensaban que te hacía engordar, aumentaba tu colesterol y te causaba enfermedades del corazón. Si bien la grasa es densamente calórica, depende de cuánto coma para engordar. Incluso el azúcar no es 100% malo para ti. Necesita azúcar para sobrevivir, su cuerpo reacciona de la misma manera que lo hace con el azúcar porque es una excelente fuente de calorías disponible rápidamente y su cuerpo asume que el hambre está a la vuelta de la esquina.
¿Puede un humano sobrevivir sin comer vegetales?
¿Qué tan saludable es el jarabe de arce?
¿Qué tipo de comida se prefiere cuando se trata de una deficiencia de d3?
Veamos “Natural” ahora. Qué significa eso? Todo lo que comemos proviene de la naturaleza en algún momento. ¿Se refiere a alimentos “orgánicos”? ¿Se refiere a lo opuesto a los alimentos “procesados”?
Para resumir, todo lo que se come en exceso es malo para ti. La carne de res es más grasa que el pollo, pero comer con la carga del camión probablemente te matará.
Existen drogas naturales como ma huang y opio que son adictivas y no terriblemente buenas para ti.
Supongo que la respuesta a su pregunta es que, dependiendo de la dosis, cualquier alimento es malo para usted.
