¿Es buena una cucharadita de ghee una o dos veces por semana para la digestión? ¿Ayuda a lubricar el tracto gastrointestinal y a reducir la inflamación y la sinusitis?

La grasa con moderación es buena para la salud. Una ventaja de usar ghee en la cocina es que el punto de humo del ghee es muy alto, lo que lo convierte en una buena opción para cocinar alimentos a altas temperaturas.

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Comida saludable: Acabo de comer lomo de cerdo y olvidé eliminar la piel plateada antes de cocinar. ¿Las calorías en la piel plateada se han incluido en la etiqueta nutricional? Si no, ¿agregará calorías significativas?

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¿De qué manera crees que es la mejor manera de mantenerte saludable? ¿Practica ejercicio regularmente, come saludablemente o duerme lo suficiente? ¿Por qué? (No puedes elegir todas, solo una).

He leído que, antes de la refrigeración, las personas comían grandes cantidades de alimentos ahumados o encurtidos, y que esto provocaba altas tasas de cáncer de estómago. ¿Por qué el fumar y el decapado tienen este efecto?

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