Mi padre es diabético y está harto de las restricciones de dieta que se le impusieron. ¿Hay alguna ayuda que pueda obtener de un blog o sitios web para planificar su dieta? ¿Qué sugieres con comida sabrosa y saludable?

Obtenga una copia de The Primal Blueprint, y diríjalo a Mark’s Daily Apple.

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¿Es realmente beneficioso espaciar las comidas para mejorar tu metabolismo a lo largo del día?

¿Cuál es un ejemplo de un día de comida 5-6 barato y saludable para aumentar la fuerza y ​​el tamaño muscular?

¿Hay alguna base científica para el consumo de electrolitos post-entrenamiento?

¿Cuál es el plan de alimentación diaria más fácil, más barato y más básico que proporcionaría todo lo que un ser humano promedio y saludable necesita para mantener la salud? Quiero preparar cada comida con los mejores y más naturales ingredientes.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de reemplazar las comidas con Soylent?

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Tenía en la oficina blanqueamiento dental y luego comí un poco de salsa de tomate. ¿Esto hará mis dientes más oscuros de lo que eran antes de blanquear?

¿Cuáles son los riesgos y beneficios de no comer por un día?

¿Es saludable consumir solo proteína de suero de leche, aceite de oliva y vegetales mixtos todos los días?

¿Cuáles son las peores cosas permitidas por la FDA?

¿Cómo ves tu relación con la comida? Si no necesita comer para sobrevivir, o si no tiene ningún efecto sobre su peso, ¿come más de lo que consume o menos?

¿Los nutricionistas, etc. tomarán el control de EE. UU. Y limitarán o restringirán los alimentos semi saludables a los no saludables?

¿Una dieta altamente glucémica estimula la glicación en los humanos que de otra forma ocurriría con una dieta baja en glucemia?

¿Cuáles son los beneficios (de salud, ambientales, si corresponde) de comer vegetariano durante la mitad de mis comidas todas las semanas?

¿El arroz blanco es una buena fuente de fibra?

¿Hay alguna razón para pensar que el azúcar Demerara (aka turbinado) es menos malo para nosotros que el azúcar blanco refinado?