Está mezclado. Desde un punto de vista dietético, generalmente es un buen consejo. La mantequilla alimentada con pasto a prueba de balas y el café con aceite MCT es un truco genial. Al ser pro-grasa, pro-vegetal, pro-sal, anti-azúcar, todo esto es perfecto. Además, contrarrestar el hecho de que necesita estar constantemente haciendo ejercicios cardiovasculares para mantenerse en forma y saludable.
Una vez dicho esto, él hace algunas afirmaciones que están un poco por ahí, como afirmar que puede notar la diferencia de estar protegido de la radiación electromagnética (ondas de radio, etc.) cuando trabaja y duerme en una jaula de Faraday, o que las micotoxinas experimentaron en alimentos típicos (como el café) y en dosis lo suficientemente altas como para tener efectos tangibles (ver: Desmitificar el mito de las micotoxinas en el café).
Con todo, creo que la mayoría de las cosas dicen que es un buen consejo, pero es probable que algo vaya más allá de lo que realmente hay evidencia sólida.
Es increíblemente estimulante y creo que vale la pena el tiempo para escuchar lo que dice, pero no necesariamente sientes la necesidad de involucrarte en el 100% de manera acrítica, pero incluso si lo hicieras, probablemente no le haría daño a nada.
