¡Muy mal! Muchos ingredientes para tantas calorías vacías. Comida rápida = enfermedad insidiosa instantánea. Innumerables ingredientes como la maltodextrina (aditivo reciente). Comida real para personas reales. Nuestro sistema fisiológico necesita comida REAL. La comida chatarra puede hacernos perezosos, agotados y con problemas de cerebro. La vida es lo suficientemente dura sin dar a nuestros cuerpos una nutrición insuficiente. ¿Has oído hablar de la película “Grasa, medio enferma y casi muerta”? Por favor, encuéntrala. La gente puede ser delgada y tener mala salud.
Lo que pensamos, lo que comemos nos ayuda a estar frescos y alerta para ayudarnos a resolver problemas. La buena comida auténtica NO es cara.
El lavado de cerebro durante décadas puede convencernos de que la comida rápida no solo es rápida, sino también conveniente, ya que cocinar es muy agotador y difícil. Que mentira. Recuerde, hace décadas, los pediatras del tercer mundo y de los EE. UU. Mintieron a las madres que la fórmula era mejor que la leche materna. Esa campaña ha fallado. La naturaleza es mejor que la ciencia en lo que respecta a la nutrición.
Los 4 principales conglomerados internacionales de alimentos se reunieron hace aproximadamente 1 1/2 (por KPBS Radio) para analizar las combinaciones de sabores más adictivas. La industria del tabaco agrega ingredientes a su producto para aumentar la adicción. ¡Las compañías de alimentos introducen ingredientes que también son adictivos!
Hay generaciones de estadounidenses cuyas madres, familias de padres nunca cocinaron para ellos. A los niños se les podría enseñar en la escuela primaria, iglesias, sinagogas y templos cómo hacer comidas básicas. Actualmente, las clases de habilidades para la vida se ofrecen en la escuela secundaria. Demasiado tarde. Hay lugares de comida RÁPIDA en los campus (aprobados por el miembro de la Junta de Educación). Hay máquinas expendedoras de basura y refrescos. La excusa de que los niños no están comiendo los almuerzos nutritivos de la cafetería.
Existe cierto progreso a medida que las barras de ensaladas están disponibles en las escuelas.
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MacDonald’s es una plaga lenta en la humanidad. En los países donde las dietas simples estuvieron en uso durante miles de años están siendo desafiados por KFC, McDonald’s, etc.
FAST Food NO está viviendo un estilo de vida VERDE. Las envolturas se agregan al vertedero, las tenedores de plástico no son reciclables.
¿Por qué comer 120 ingredientes en un asiento cuando se puede comer de 3 a 4 comidas auténticas?
El cerebro tarda unos 20 minutos en reconocer que el estómago está lleno. Piensa en cuantas papas fritas, Big Mac’s podemos llenar en ese momento. Miles de calorías en una sola sesión, no hacer ejercicio inmediatamente después … no es bueno comer comida chatarra y luego forzar nuestro corazón y estómago de inmediato.
La intimidad de preparar comida con un amigo / familia con un diálogo edificante es muy satisfactoria. Los amantes, mordisquean las zanahorias y entre ellos cuando preparan las comidas.
Sé auténtico, piensa en lo auténtico, come alimentos auténticos y ayuda a otros a ser auténticos.
La vida será más real de esa manera. Comenzará a tener verdadera salud y tomar mejores decisiones en todas las cosas.
¿Qué piensas?
