“Normal” en el sentido de que mucha gente lo hace. Sin embargo, es “indeseable”, ya que provoca babeo, sequedad en la boca y dolor de garganta.
Usted babea porque respira por la boca mientras duerme. Usted respira por la boca porque su nariz está tapada.
La solución es desconectarte la nariz; puedes probar estos medicamentos OTC:
- Antihistamínicos – Zyrtec, Claritin
- Descongestionantes – Pseudophed PE
- Aerosoles de esteroides – Nasacort, Flonase
Agregue lo anterior en orden hasta que su nariz y senos nasales estén limpios antes de acostarse. Sople la nariz antes de acostarse.
Si puede respirar por la nariz mientras duerme, no babeará.
