Son las 4:17 AM y todavía no puedo dormir. Tengo un día ocupado programado mañana. ¿Que debería hacer?

Para el momento en que las personas publiquen sus respuestas aquí … ¡Su presunto ‘Día ocupado’ sería una cuestión de pasado …!
Entonces, si estás leyendo esto ahora, responde esta simple pregunta: “¿Cómo estuvo tu día?” 😛

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¿Es posible dormir con los ojos abiertos? Si los párpados de una persona no se cierran debido a un daño físico, ¿cómo dormirá?

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¿Hay algún dispositivo que pueda capturar nuestros sueños?

Sigue tratando de dormir. Un par de horas de sueño es mejor que no dormir.

Jeff Wilson

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Con el propósito de obtener 8 horas de descanso suficiente, ¿hay alguna diferencia importante si duermo de 10pm a 6am o de 2am a 10am?

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Está durmiendo 4 horas al día durante un mes saludable? ¿Podré concentrarme en mi trabajo diario? Si no, ¿cuál es la cantidad mínima de sueño que debe recibir un adulto joven?

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