Al tomar flexiones consecutivas (digamos 40), ¿se supone que debe tomarse reteniendo la respiración o no?

No debe contener la respiración durante ningún tipo de ejercicio, ya que durante el ejercicio la presión intratorácica aumenta por defecto y la retención adicional de la respiración volverá a causar un aumento en la intra. Presión torácica que afecta negativamente al sistema cardiovascular y la resistencia de un individuo. Además, la inhalación no conducirá a una acumulación excesiva de ácido láctico y a la inhibición de las vías de aerobia.