¿Cuál fue la gota que colmó el vaso en su vida personal antes de que comenzara a tomar su nivel de condición física seriamente a largo plazo?

Para mí, fue un proceso que entró y salió. Siempre fui muy activo como un niño, y hasta la universidad me mantuve razonablemente en forma.
Entonces comencé a trabajar. Después de unos años de ejercicio casi nulo y de comer mal seriamente, estaba en el límite de la obesidad. Alrededor de este tiempo, mi primera relación a largo plazo terminó.
Viví en Suecia en ese momento, y tienen esta carrera anual de esquí de fondo de 90 kilómetros llamada Vasaloppet. Decidí que era hora de un desafío de fitness. Aproximadamente cuatro meses después de que mi peso alcanzó su punto máximo, terminé la carrera en un tiempo bastante decente y unas pocas libras más ligero.
Mirando hacia atrás 10 años después, ese fue un evento decisivo para mí. Me enseñó que con la cantidad adecuada de determinación y determinación, nada está fuera de tu alcance, incluso si no eres apto desde el principio.
La segunda revelación vino cuando otro ex me convenció de contratar un entrenador privado. Este tipo fue certificado por Charles Poliquin, por lo que el entrenamiento se centró mucho en los levantamientos tradicionales como sentadillas / peso muerto / chin ups, etc.
Se me hizo muy claro que tener resistencia no era lo mismo que estar en forma, al menos no si no puedes sentarte 40 kg. También me abrió los ojos al concepto de nutrición y al increíble poder de una dieta diseñada adecuadamente.
A pesar de tener cero talento, después de cuatro años de entrenamiento, apenas puedo poner en cuclillas mi peso corporal, estoy fascinado por la forma física y la salud, y paso más de una hora al día leyendo sobre él.
A los 41 años, probablemente nunca sea fuerte o esté desgarrado, pero me atrevo a decir que sé más sobre la aptitud que el 99.5% de la población. Y quién sabe, un día incluso podría ser capaz de vivir de ese conocimiento.