Las mujeres embarazadas pueden hacer lo que quieran siempre que usen el sentido común. Esto incluiría levantar pesas. El ejercicio físico no dañará al feto. Si ocurre un aborto, no es debido al ejercicio.
El principal peligro para las mujeres embarazadas es quedar incapacitado, ya que son más propensas a los coágulos de sangre, lo que lleva a émbolos. Les aconsejé a mis pacientes no esquiar, andar en motocicletas u otras actividades donde existiera la posibilidad de romper un hueso que pudiera incapacitarlos.
