Si haces entrenamientos pesados y no obtienes una nutrición adecuada de tu comida diaria, entonces sí, uno debería comenzar a tomar nutrición.
Sugerido son BCAA, nutrición Poster Vanilla, Protinex Vainilla.
Por lo tanto, es esencial seguir una dieta adecuada mientras se trabaja a largo plazo.
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Sí. la nutrición es una parte muy esencial del cuerpo. Tienes que tomar la nutrición para completar el requerimiento del cuerpo.
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