Si fuera por mí, y tuviera ambas opciones, elegiría calistenia, ya que sería motivador y gratificante al mismo tiempo. Correr, por otro lado, no tiene muchos movimientos, pero aún así es bueno para perder grasa y mantenerse en forma. Supongo que depende de si te gusta correr o calistenia mejor, y cuál te encuentras más motivado para hacer.
Gracias por la A2A, espero haber ayudado.
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