Desafortunadamente, ¡lo he perdido varias veces ahora! Se siente horrible.
Estaba delgada y en forma durante toda mi infancia y en mis primeros 20 años. Jugué deportes mientras crecía, y luego me uní al ejército. ¡Incluso fui instructor de fitness y paracaidista de Airborne!
Sin embargo, recuerdo vívidamente un incidente no mucho después de la universidad que me dio una pista de lo que podría ser mi futuro. Tenía un trabajo temporal en el envío para atarme hasta que salí para mi curso básico de Office para el ejército. ¡Durante este tiempo, comencé a aumentar de peso! Me di cuenta de que, de repente, había ganado alrededor de 20 libras o algo así … y simplemente me colaba. Me asustó un poco, porque sucedió tan rápido y fácil. ¡Una vez que me di cuenta, perdí todo rápidamente y más! Cuando me fui para mi Officer Basic, ¡estaba en perfectas condiciones!
Avance rápido a la “vida real”: tenía un trabajo en ventas y me casé. De repente estaba ganando peso a un ritmo muy rápido, y antes de darme cuenta, ¡era obeso! Pasé los siguientes 7 u 8 años siendo obeso y fuera de forma. No estaba contento con eso todo el tiempo, pero no pude hacer algo al respecto.
Entonces, de repente, un día, ¡algo hizo clic! ¡Decidí que iba a perderlo y ponerme en forma! Y eso es exactamente lo que hice. En solo los primeros meses perdí alrededor de 30 libras. Durante los próximos meses … seguí perdiendo. Estaba comiendo bien y trabajando al menos 5 días a la semana. Pasé de 260 lbs. a 187 lbs.!
Pude mantener este menor peso y estilo de vida durante los próximos años. Pero luego, las cosas cambiaron … y lentamente comencé a retroceder. Lo siguiente que supe es que después de 2 años de resbalones … ¡volví a tener 260 de nuevo!
Cómo curar el corte de operación no curado a largo plazo
¿Por qué algunas personas tienen un factor de curación natural más rápido que otros?
¡Ni siquiera podía creerlo! Lo había perdido todo y estaba en excelente forma … ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ATENCIÓN ¿Cómo demonios podría haber hecho eso?
Bueno, esto fue muy desalentador y deprimente … y ciertamente no me ayudó mientras trataba de motivarme a comenzar todo de nuevo.
Entonces, una vez más, ¡me convertí en la persona “obesa” que odiaba!
Adelanté otros 10 años, así que … y mi hijo estaba planeando ir a un viaje de Super-High Adventure para Boy Scouts. Quería ir con él como uno de los líderes adultos. El problema era que tenía que aprobar ciertos requisitos de peso / salud. Por lo tanto, me inscribí de todos modos … ¡de esta manera me “obligaría” a volver a estar en forma!
Incluso con esta fecha límite, todavía dudaba al principio. Fue solo hasta que tuve SOLO el tiempo suficiente para hacerlo que mi motivación finalmente comenzó. En los siguientes meses perdí 50 libras. y estaba empezando a ponerse en forma de nuevo!
Todavía no estaba donde quería estar, pero estaba en camino … ¡y perdí lo suficiente como para irme de viaje!
Cuando la gente me preguntó si iba a recuperar todo después del viaje, me reí, ¡porque eso sería ESTÚPIDO! ¿Por qué diablos iba a tirarlo todo cuando ya había aprendido la lección hace años?!?!
Bueno, eso fue hace 2 años. Aquí estoy ahora en lo más pesado que he estado. ¡Me siento más deprimido que nunca por mi peso y estoy muy enojado conmigo mismo por haberme resbalado!
No me siento “completamente” sin esperanza, porque sé que ya lo hice dos veces y puedo volver a hacerlo. Pero aún así, me siento muy frustrado y decepcionado.
Si estás leyendo esto y has perdido mucho peso recientemente … ¡POR FAVOR, NO TE DEJES ESCAPAR! Es mucho más fácil de lo que piensas
