Por definición, la alimentación saludable incluye consumir alimentos naturales que son bajos en azúcar, grasas malas y productos químicos. También incluye el concepto de moderación en las cantidades consumidas.
Así que comer sano y querer comer más están en desacuerdo entre sí.
Tomada literalmente, la respuesta correcta a su pregunta es que es imposible encontrar tal alimento .
Aflojando un poco, podemos decir que los alimentos que son bajos en calorías, altos en fibra, son generalmente los que se pueden comer en cantidades ilimitadas, pero simplemente no es posible, ya que generalmente tampoco son demasiado sabrosos o inducen antojos que típicamente sucede cuando se consumen azúcares, sal, grasas malas y cosas comestibles cuidadosamente elaboradas para ser irresistibles (piense en gaseosas, ketchup, dulces, helados, etc.)
