¿Qué es peor para ti? ¿Comer muy sano pero consumir de 3 a 4 bebidas (alcohol) de 3 a 4 veces a la semana, o comer alimentos procesados ​​y nunca beber?

Comer bien le permitirá beber demasiado licor durante un período de tiempo más largo antes de sufrir las consecuencias. El consumo “moderado” es de dos copas por día para los hombres, uno para las mujeres, así que esto es mucho licor.

Comer mal no te hará daño por aproximadamente 30 o 40 años, y en ese momento será un gran problema.

Puede decidir si desea ser de mediana edad y enfrentarse repentinamente con las consecuencias de su consumo de alcohol, o un poco mayor y enfrentarse repentinamente con un ataque cardíaco, diabetes tipo 2 o ambos.

Y no es una opción binaria, por supuesto.