En la mayoría de los casos, cuando intenta ganar músculo, debe mantener una diferencia calórica positiva y esto significará que obtendrá un poco de grasa como resultado del exceso de calorías, ya que está realmente dotado genéticamente.
La única forma en que puede minimizar este aumento de grasa es si hace dieta de manera tal que gana 1 lb cada 2 o 3 semanas y es muy difícil mantener márgenes tan pequeños durante largos períodos.
Trate de no preocuparse demasiado por la ganancia de grasa, ya que será más fácil perder peso cuando corte más adelante, porque cuando hace bulto también gana músculo y debido a este exceso de masa muscular será más fácil perder grasa.
