El cuerpo humano se ha desarrollado de formas y medios que nos permiten hacer más en cantidad y calidad a lo largo de los años. Sin embargo, falla cuando hacemos cosas que exceden la capacidad del cuerpo.
Viajar solo es una actividad muy extenuante, ya sea por trabajo o por placer. El exceso de viaje tiene un efecto en el cuerpo a nivel fisiológico. Nuestro cuerpo mostrará signos en forma de dolores y dolores, cansancio y mareos. Como perspectiva, a menudo vemos volantes frecuentes irritables, preocupados y cansados. Cuando recurrimos a viajar a menudo, el cuerpo, que está diseñado naturalmente para adaptarse a cierta cantidad de movimiento, se agota. Viajar, como todo lo demás, debe hacerse con moderación.
Aunque es un proceso natural, la liberación de radicales libres puede volverse dañina. En tiempos de estrés, como los viajes frecuentes, se liberan radicales libres en exceso, lo que lleva a un proceso llamado estrés oxidativo que esencialmente promueve el envejecimiento prematuro.
La ciencia de Nutrigenomics, el estudio de la nutrición en nuestro mapa genético, se ha movido hasta un punto en el que ahora podemos personalizar una solución de salud sobre la base del ADN de un individuo. Estas soluciones pueden luchar contra la liberación de radicales libres en exceso y el envejecimiento prematuro.
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