Subraya el papel de los alimentos como “combustible”: todos entendemos la importancia del combustible para mantener nuestros autos en funcionamiento. Si su automóvil requiere cierto tipo de combustible, siempre tratará de obtener ese combustible. Del mismo modo, el cuerpo necesita el combustible adecuado para funcionar a un alto nivel. El cambio en el lenguaje indica un modelo de “entrada-salida” de comer.
También enfatiza el papel de la elección personal y la responsabilidad en la nutrición. La idea es que la comida que comes continúa funcionando en tu cuerpo mucho después de que te hayas olvidado de ella, así que debes pensar cuidadosamente antes de “poner algo en tu cuerpo”.
