¿Cuáles son algunas de las mejores formas de ejercitar nuestro cerebro y mantenerlo en forma?

Hay varias actividades que involucran el trabajo cerebral que ayudan a florecer el poder del cerebro:

• Jugar juegos como scrabble, ajedrez y muchos otros

• Resolver acertijos y cuestionarios

• Hacer algunos gráficos y tablas difíciles todos los días

• Tratando de resolver situaciones delicadas dadas en periódicos y revistas

Mientras enderezo la pierna durante la tensión en los isquiotibiales (estiramiento de los isquiotibiales), hay un chasquido extraño que se puede sentir (también en las manos cuando se coloca en la parte posterior de la rodilla). ¿Cuál podría ser el problema?

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• Escribir ensayos sobre diferentes temas

Fuente : ¿Cómo mantener tu cerebro en forma?

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