Cómo saber si comiste demasiado

Si comes tanto … Esto es lo que le sucede a tu cuerpo

Su estómago puede contener aproximadamente un litro, pero cuando está lleno de cosas, eso ejerce presión sobre él y sobre los órganos circundantes. Esto puede agravarse cuando haya bebido un refresco u otra bebida carbonatada. Eso se debe a que el aire de la bebida llena más espacio en el estómago que el líquido.

Cuando se libera ácido clorhídrico para descomponer la comida, también puede irritar el revestimiento del estómago y llegar hasta el esófago. Esta irritación es lo que causa la acidez estomacal.

También hay un componente neuronal: uno de los trabajos de la hormona y el neurotransmisor leptina es hacerle saber al cerebro cuando estamos saciados. Otra hormona, péptido tirosina-tirosina, envía otras señales que pueden hacernos sentir un poco enfermos cuando hemos comido una comida alta en calorías