Mi nieta tiene problemas para dormir por la noche ¿puedes recomendarme un cristal que te ayude?

Sugiero que confíes en la música relajante de algunos cristales para ayudarla a dormir. También le ayudará hablar con ella tratando de aliviar su mente de cualquier cosa que la moleste.

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Siempre me levanto a las 7 a.m., si duermo a las 11 p. M., A la 1 a.m. o a 4 a.m. Y después, no me siento somnoliento, sino cansado. ¿Que debería hacer?

Me quedo en el último piso. Es verano. Debido al calor, el techo se calienta y por la noche hace demasiado calor para dormir. ¿Qué remedios caseros puedo hacer para enfriarlo y poder dormir tranquilamente?

¿Por qué me siento atontado después de dormir?

Me siento siempre somnoliento pero he leído que me siento somnoliento no es un buen síntoma. Pero soy bueno en Deportes y estoy saludable según los informes médicos. Tengo sueño cuando no tengo nada que hacer. ¿Algún comentario?

Tengo 3-4 sueños por noche. ¿Esto es bueno o malo? ¿Por qué?

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He estado trabajando durante 15 meses. He ganado alrededor de 30 lbs. Tengo 5’8 170 en este momento. Mi objetivo es continuar haciendo ganancias sostenidas de fuerza. Sin embargo, he agregado un poco de grasa. ¿Debo seguir tratando de ganar fuerza y ​​no preocuparme por la grasa? ¿O debería cortar? ¿O realmente no importa?

Tengo un problema de accesos ausentes que aparece solo cuando estoy dormido, en el último año ha aparecido 4 veces (cada vez que estaba durmiendo, 3 veces cuando estaba durmiendo en la silla y una vez en la cama). ¿Cómo me deshago de esto?

¿Por qué generalmente me cuesta conciliar el sueño?

¿Por qué tengo trastornos del sueño?

¿Por qué me siento tan somnoliento durante mis períodos y cómo debo lidiar con eso?

Me siento muy somnoliento durante las clases. No es que no los encuentre interesantes o que no duerma lo suficiente por la noche. ¿Podría ser narcoléptico?

¿Por qué siempre me siento con sueño cuando trabajo frente a un sistema, cuando me siento y veo televisión o viajo?

¿Por qué a veces me siento muy descansado después de 6 horas de sueño, pero otras veces me siento muy cansado después de 6 horas también?

¿Por qué siempre tengo ganas de dormir?

Estoy casi histérico por la falta de sueño. ¿Qué debo hacer?