Nop. Su cuerpo es una máquina increíble que está extremadamente adaptada para sobrevivir a una amplia gama de condiciones.
– Si ha estado comiendo mal, su cuerpo se asegurará de que sobreviva a la mala alimentación.
– si comienza a comer saludablemente y trata bien a su cuerpo, comenzará a funcionar a un nivel superior y se purificará de cosas que ya no necesita. Pero también necesita consistencia para hacerlo.
Esta respuesta, por supuesto, depende de lo que quiere decir con ‘dieta’.
– Si te refieres a una dieta sana y bien balanceada: ¡genial!
– Si te refieres a que sigues una dieta de moda / radical, entonces puedes estar confundiendo / desafiando a tu cuerpo a la larga.
