¿Cuáles son los malos efectos de los bizcochos?

No todas las galletas proporcionan un remedio para los trastornos digestivos. Los malos efectos de los bizcochos son:

1. La alergia al gluten es uno de los principales efectos secundarios de los bizcochos.
2. Como la mayoría de las galletas contienen harina refinada , pueden causar estreñimiento en algunas personas.
3. Las personas que padecen la enfermedad celíaca pueden no ser capaces de consumir galletas tradicionales.
4. Otro efecto secundario de los bizcochos se refiere a la cantidad de azúcar y grasas en los bizcochos.
5. La mayoría de las calorías en los bizcochos provienen de los azúcares. Por lo tanto, si consume galletas de crema, panecillos con azúcar, galletas con mermeladas y conservas, etc., continúa agregando calorías a la hora de la merienda.

Muchas personas creían que, dado que el bicarbonato de soda remedia la indigestión, los bizcochos que contienen polvo de hornear también podrían ayudar con el mismo. Sin embargo, no todas las galletas proporcionan un remedio para los trastornos digestivos. Además, la harina refinada utilizada en las galletas puede causar estreñimiento en algunas personas. La alergia al gluten es uno de los principales efectos secundarios de los bizcochos. Las personas que padecen la enfermedad celíaca o cualquier forma de alergia al gluten pueden no ser capaces de consumir galletas tradicionales. Otro efecto secundario de los bizcochos se refiere a la cantidad de azúcar y grasas en los bizcochos. La mayoría de las calorías en los bizcochos provienen de los azúcares. Además, si consume galletas de crema, panecillos con azúcar, galletas con mermeladas y conservas, etc., continúa agregando calorías a la hora de la merienda. Al igual que cualquier otro producto, existen algunas ventajas y desventajas sobre los bizcochos. Así que siempre ve por la calidad.

Galletas americanas?

Mmmmmmm … pasar el jarabe de caña … ..

O galletas británicas?

No…. lo que yo llamo una galleta …

Con las galletas americanas, el único efecto negativo es si una persona equivocada le pone crackles, o las deja sentadas y se enfría. O les pones demasiada carne, mermelada, gelatina, conservas, jarabe o miel … ‘Disculpe, ahora tengo hambre.

Con galletas británicas, el principal efecto negativo sería llevar a un estadounidense un montón de esas cosas en lugar de galletas. Especialmente si el americano era del sur. Es posible que termines teniendo el lado duro de la lengua de ese estadounidense.

En serio, sin embargo, si esos “bizcochos” son dulces, si se excede en exceso puede terminar con caries, aumento de peso, básicamente cualquier cosa que resulte de comer demasiados dulces de otro tipo.

Uno de los puntos de vista negativos que la mayor parte del tiempo conecta con las golosinas es la medida de las grasas indeseables que contienen. Esto es casi inevitable, ya que generalmente no se pueden hacer delicias sin utilizar algún tipo de acortamiento. Las decisiones se toman entre la grasa remojada (si se utiliza el spread) o la grasa trans (si se utiliza margarina o aceite vegetal preparado). Claramente, ninguno de ellos es útil para su marco cardiovascular.

Hay marcas comerciales que nombran sus artículos de tratamiento “cero grasa”. La verdadera regulación de la FDA expresa que tal caso se puede hacer solo si el artículo contiene una cantidad máxima de 0,5 gramos de grasas trans por porción. Obviamente, cuando devoras suficientes raciones, la medida de las grasas trans que tomarás nunca volverá a estar cerca de “cero”.

Se requiere que los dulces sean dulces y la mayoría de los artículos de negocios contienen una cantidad considerable de azúcar. Aquí hay un porcentaje de las marcas más prominentes y la cantidad de azúcar que tienen:

Oreos = 14 gramos de azúcar en una porción de 34 gramos (4 piezas)

Newman O’s = 10 g de azúcar en 28 g de porción (2 piezas)

Chips Ahoy = 11 g de azúcar en 33 g de porción (3 piezas)

La Sra. Field = 18 g de azúcar en 44 g de porción (1 pieza)

Ya sea que el azúcar utilizada sea sacarosa vieja o un sustituto como el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, la medida del azúcar por porción seguramente tendrá un efecto significativo en los niveles de glucosa. Para poner un nombre “bajo en calorías” en sus artículos, los fabricantes probablemente utilizarán edulcorantes fabricados. Esto puede evitar problemas de glucosa y calorías, sin embargo, estos sustitutos del azúcar pueden, en cualquier caso, influir negativamente en diferentes partes de su bienestar.

El sombreado de caramelo es un tipo de sustancia añadida a la nutrición que se utiliza como parte de las golosinas. Se encuentran especialmente en surtidos sazonados con chocolate. Esta cocción para sombrear está hecha de jarabe de maíz de alta dextrosa con mezclas de amonio. El procedimiento da como resultado contaminantes de brebajes llamados 2-y 4-metilimidazol. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer ha señalado estos dos contaminantes como agentes prudentes que causan cáncer.

El tipo de harina de trigo utilizada como parte de golosinas y otras mercaderías calentadas por negocios se maneja de manera profunda. Como se dijo en el artículo anterior sobre los artículos de trigo en general, este tipo de harina ha sido despojado de la mayor parte de los suplementos innato en el trigo.

Comer galletas y pasteles podría dañar su memoria, independientemente de su edad

• Esto se debe a las grasas que se encuentran en algunos bizcochos, pasteles y alimentos procesados
• Llamadas grasas trans, se utilizan para mejorar la textura, la vida útil o el sabor
• También entran en el término aceites parcialmente hidrogenados
• Las personas sanas que comieron muchas grasas trans encontraron que tienen peores recuerdos
• Esto fue después de la edad, la educación y la depresión se tuvieron en cuenta

Cream Biscuits: – A los niños les encantan los bizcochos de crema. Pero deben evitarse por ser extremadamente dulces y contener colores y sabores artificiales. Debe mantenerlos al mínimo y elegir otros tipos de galletas.

Las galletas no son una buena fuente de fibra. De hecho, una porción de fruta proporciona tanta fibra como una galleta, pero con calorías insignificantes.

Las galletas con alto contenido de azúcar y poca nutrición pueden dañar su cuerpo cuando se toman en exceso y a altas horas del día.

Te harán engordar a la vez que te proporcionarán una nutrición mínima.

Demasiada energía en grasa y azúcar no suficientes vitaminas y minerales para una dieta saludable.

Uno de vez en cuando está bien, pero solo como parte de una dieta equilibrada en general de muchas verduras variadas, algunas proteínas, algunas frutas, algunas nueces y carbohidratos limitados, azúcar y alcohol.

¡Espero que esto ayude!

La mayoría de los tipos de galletas contienen bastante azúcar y grasa. La grasa es principalmente grasa saturada.

Excepto muy pocos tipos de galletas, la mayoría de ellas están hechas con harina de trigo refinada, que es muy baja en fibra dietética. La posibilidad de ganar peso es mayor si consume demasiados.

La mayoría de los efectos de los bizcochos van de buenos a increíbles.

El único efecto malo que se me ocurre es que tienden a ser muy deliciosos, especialmente calientes del horno. Si no lo ves, puedes llenarte de galletas y estar demasiado lleno para comer tu carne y vegetales.

Esto no es tan malo si ocurre de vez en cuando, pero si es una ocurrencia diaria puede desarrollar deficiencias de vitaminas.

Eventualmente se vuelven obsoletos y difíciles de masticar.