Puede probar algo como Soylent (Soylent – Free Your Body), que proporciona una dieta equilibrada en un vaso. Si no disfrutas comer en este momento, solo prepara un vaso de Soylent (que no lleva mucho tiempo) y tómalo (generalmente es inodoro e insípido, lo cual es a propósito, por lo que básicamente no te puede gustar o disgustar). sabor u olor). No tiene sentido desperdiciar su tiempo y energía en comer si no lo disfruta, todo lo que necesita es algo que le proporcione lo que su cuerpo necesita con el mayor esfuerzo posible. Y, tal vez, después de algún tiempo en Soylent, descubrirá que realmente disfruta de una verdadera comida de vez en cuando cuando tiene tiempo para comer sin estrés …
¿Qué debo hacer si no puedo comer cuando tengo hambre?
Supreme Content
¿Cuál es la necesidad de tragar?
Cómo mejorar mi dieta y patrón alimenticio
¿Comer solo por la mañana funciona igual de bien?
More Interesting
Cómo comer una dieta rica en fibra
¿Qué necesito saber acerca de ser vegetariano para hacerlo correctamente?
¿Comer demasiadas aceitunas es malo para ti?
¿Comer Maggi crudo tiene algún efecto nocivo?
¿Qué hace comer proteína para tu cuerpo?
¿Comer tarde, después de la 1 am, es malo para la salud?
¿Es cierto que si me acuesto justo después de comer, toda la comida que comí se digiere en grasa?