¿Cuál es el beneficio del ayuno en cada día de la semana en el hinduismo?

El ayuno hindú tiene numerosos beneficios para la salud, incluida la pérdida de peso, el aumento de la energía y el vigor, y la desintoxicación.

Aumenta la longevidad: el ayuno aumenta los radicales libres que activan las vías de protección.

Aumente la hormona del crecimiento: el Santo Grial de la longevidad y la construcción muscular. Mantiene la masa muscular magra y quema grasa.

¡¡Saludos!!

Una creencia común es ayunar en un día determinado para apaciguar a los dioses en el hinduismo y para mostrar su devoción hacia Bhagwan.

El ayuno es un concepto completamente diferente. El ayuno debe hacerse solo cuando tienes su verdadera comprensión y luego creo que su poder te hará sentir

  1. Rápido solo cuando tienes la capacidad de ayunar no por obligación o apaciguar a los dioses porque Dios te conoce mejor que a ti mismo.
  2. El ayuno es un proceso muy espiritual y debe involucrar pura calma durante todo el día y no deberías estar excitado o molesto por nada en el día.
  3. El ayuno se hace solo para tirar de nuestros cinco sentidos dentro de nosotros mismos y para fusionarnos dentro de nosotros mismos durante todo el día, es decir, experimentar la sadchitanand.
  4. La práctica regular despeja el camino a la autorrealización. Entonces, es una práctica muy serena.
  5. El ayuno, por lo tanto, es importante en Sanatan dharma y ocupa un lugar especial entre nuestras vidas.

Nuestro Sanatan Dharma es un gran árbol de sabiduría y amor que nos ha dado muchas frutas como joyas.

Personalmente, no encuentro ningún beneficio al hacerlo. Si el hinduismo dice ayuno todos los días de la semana, una persona que siga el hinduismo nunca podrá comer. Coz todos los días del año definitivamente serán uno de los días de la semana.

Entonces será mejor que en vez de ayunar, tratemos de comer solo lo que nuestro cuerpo demanda, es decir, no desperdiciar comida, sino que ayudará a las personas a obtener alimentos que mueran de hambre.

También una perspectiva del ayuno es que se dice que está hecho para hacer feliz al dios del día respectivo. Pero creo que si alimentas a gente hambrienta, entonces Dios será más feliz.

Mejor sería no ayunar todos los días en lugar de eso, guardar comida o no desperdiciar alimentos para alimentar a las personas que padecen hambre.

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