Estoy interesado en la salud y el ejercicio. Estoy muy confundido sobre lo que debería tomar dentro de unos años. ¿Es la fisioterapia el curso para mí? Si no, ¿qué debería tomar?

Hay algunas investigaciones que sugieren que caminar / correr a larga distancia es lo que a nosotros, como especie, nos va particularmente bien; no la velocidad, sino la resistencia. Si eso es correcto, tomar formas de excersize que implican mucho caminar / correr podría dar los mejores beneficios para la salud, pero no hay investigaciones que lo prueben, y si simplemente caminar / correr no es algo que disfrute, es más difícil mantenerlo. haciéndolo diariamente durante años.
Por lo tanto, escoja un deporte o excersize la forma que usted personalmente disfrute, y cumpla con eso, ya sea caminando, corriendo o nadando, o tai-chi, o luchando, o un deporte de equipo, o cualquier otra cosa que le apetezca. El punto es que haces un gran trabajo, lo haces mucho y, sobre todo, sigues haciéndolo. Aparte de eso, el cielo es el límite, especialmente si tomas el ala delta.