No lo llamaría normal, pero todos son diferentes y nada me sorprende. Bien podría ser que hayas hecho ejercicio hasta el cansancio y es la forma de recuperación de tu cuerpo. Personalmente, mi adrenalina y endorfinas están bombeando tanto tiempo después de un entrenamiento que tengo problemas para dormir, por lo tanto, no hay ejercicios nocturnos para mí.
Si duermes bien y te sientes renovado cuando te despiertas, entonces te envidio. El sueño y el descanso son necesarios para que el cuerpo se cure, no solo después de un entrenamiento sino también para todo en la vida. Si no está durmiendo bien, entonces es hora de visitar a su médico al respecto.
