¿Qué tan engorda es Weetabix?

¡Soy un gran fan de Weetabix! Los he comido desde que era un niño.

Creo que sería difícil encontrar un mejor cereal de desayuno. Es alto en fibra soluble y no soluble, baja en azúcar. 136 Calorías para dos fianzas de … errr weetabix es genial.

Eche un poco de leche, ya sea lácteos, soja, almendras, lo que sea que sea su veneno, un plátano rebanado o espolvoree arándanos o fresas. ¡Yum! Incluso puedes rociar con semillas de lino molidas si así lo deseas.

Ahora está muy por delante de la mayoría de los cereales de desayuno que encontrará en las tiendas de comestibles.

¡Disfrutar!

PD Sí, parecen algo diseñado para alimentar a los animales de granja, pero son deliciosos. Deveras.

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Si comes seis Weetabix, entonces sí. Están engordando. Si comes dos o tres como una persona normal, entonces no, no engordan.

Es difícil saber con certeza si un alimento está “engordando” porque hay tantos factores en juego: el tamaño de la porción, su edad, sexo y nivel de actividad. Lo que engorda para una persona puede ser totalmente bueno para otra.

Para concluir, diría que Weetabix es definitivamente uno de los alimentos menos engorde que hay. Pero si está preocupado por aumentar de peso, le recomendaría que se quede con un buen cuenco de avena, no hay comparación en términos de salud, aunque la textura puede tardar un tiempo en acostumbrarse si se usa. a cereal regular.

Lar Norris

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