¿Siguió la dieta lenta en carbohidratos como se discutió en el cuerpo de 4 horas de Tim Ferriss en una dieta india? Yo como huevos y leche pero no carne. Sugerencias?

Fruta especialmente bannanas

El potasio de las bannanas y el calcuim de la leche pueden hacer maravillas

Theres es una aldea india que construye un cuerpo porque un Athelete olímpico tuvo que quedarse por motivos familiares. Todo lo que comen es leche y bananas durante todo el día (creo basado en lo que él dijo)