Son una buena fuente de inulina que es ideal para las bacterias intestinales (microbioma) que producen ácidos grasos de cadena corta como el butirato que tiene una gran cantidad de efectos de promoción de la salud.
¿Cuáles son los beneficios de comer alcachofas de Jerusalén a diario?
Supreme Content
¿Alguien puede sugerir una dieta india baja en carbohidratos?
¿Funciona el plan de dieta de Biswaroop Roy Chowdhury?
¿Por qué comer salmón ahumado es malo durante el embarazo?
¿Alguien puede ayudarme a comer más sano para mi estilo de vida?
¿Cuáles son las mejores y más baratas recetas saludables de jugo de la mañana?
More Interesting
¿Debo comer un huevo duro cuando estoy enfermo?
Cómo comenzar a comer sano sin trabajo
¿Cuál es el vínculo entre el saneamiento y la nutrición?
¿Cuál es la dieta india más fácil para perder peso (me quedo fuera de casa)?
¿Qué tipo de alimentos se conocen para bajar el azúcar en la sangre?
¿La pizza es saludable? ¿Qué hace que la pizza sea saludable / no saludable?
¿Por qué un comedor de comida entera, basado en plantas todavía se enferma con resfríos recurrentes?
¿Cómo debería uno planificar, incluida la dieta, correr 1.600 metros en 6:30 minutos?