Córtelos, póngalos en un vaso grande (para mí 2 vasos regulares de tamaño), ponga eso en la ref de la noche, tómelos en la mañana.
Reducirá sus niveles de azúcar en la sangre. Mi suegra y profesora en Uni lo intentaron y pueden dar fe de que lo hicieron antes de un chequeo y que, desde el límite de la diabetes, eran “normales”.
ymmv.
Consulte a un médico primero también.
también el okra recién salido de la planta es realmente bueno, crudo o sumergido en un poco de vinagre, agradable y crujiente, y no contiene baba.
