¿Es posible pasar de ser obeso a ser un culturista moderado?

Durante la moda Atkins de 2000, más de un miembro de los consejos de soporte de bajo contenido de carbohidratos, grupos de noticias y listas de correo de la época terminaron ganando concursos locales de construcción corporal. Uno llegó al estado, pero no al nivel regional.

Una cosa es la reacción de endorfinas. Casi ninguna persona gorda que he conocido en persona o que haya conocido en línea alguna vez en nuestras vidas ha disfrutado del ejercicio. Para seguir con la construcción del cuerpo lo suficiente como para competir en cualquier nivel, debes ser uno de esos afortunados que obtienen la reacción de las endorfinas. Sin embargo, esa mayoría de la población general es una pequeña minoría entre nosotros, los gordos.