Puede probar cualquier ejercicio de escritorio / silla / sofá, como saltos de tríceps, levantamientos de piernas, rodillas altas, flexiones de escritorio / silla, etc. Cualquiera de estos 6 ejercicios que se muestran a continuación será ideal para cuando vea televisión.
Si desea algo más intenso, siempre puede realizar algunas marchas estacionarias o aros hoopla.
¡Buena suerte!
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