Recientemente leí que una copa de vino equivale a una hora en el gimnasio. ¿Es eso cierto?

No, no lo es. Una copa de vino de 5 onzas tendrá alrededor de 130 kcals, por lo que tendrás que pasar media hora en el gimnasio para terminar con el trabajo. Un vaso más grande sin duda necesitará una hora para quemarse.