En realidad, todo lo contrario. Las personas que son más gordas tienden a perder peso y grasa más rápido. De hecho, queman más calorías en comparación con un tipo flaco. Pero obviamente quema menos que un tipo musculoso.
Cuando eres más chubbier tienes más peso. Cada movimiento que haces tu cuerpo requiere el doble de esfuerzo. Por lo tanto, su tasa básica de metabolismo aumenta. Combínalo con el ejercicio en el que realmente pesas más rápido. Es por eso que algunas personas podrían perder 20 libras y quedarse en un plateu después de eso. Pero en la diferencia muscular para la grasa. El músculo es mucho más pesado. Es por eso que casi nunca ves un athetle grasa incluso durante sus vacaciones de temporada baja.
