Perdí peso en mi cara. ¿Cómo puedo recuperar la grasa que tenía?

La única manera sería ganar peso en general, si las escalas le dicen que tiene bajo peso, entonces solo una ingesta alta de calorías podría ayudar. De lo contrario, posiblemente la cirugía estética podría llenar algunas áreas, pero esto puede darle a su cara una apariencia poco natural.

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Soy un chico de 17 años. Hago ejercicio, practico deportes y consumo principalmente sano. Soy delgado (abdominales visibles) Mi problema es que todavía pienso en la comida, pero sobre todo tiendo a comer en exceso. Cuando empiezo a comer, no sé cuándo parar, a veces como tanto que me siento realmente mal. ¿Que debería hacer?

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Como sano y moderado, aún así no pierdo peso. ¿Que puedo hacer? (lea los detalles de la pregunta)

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