Creo que hay dos preguntas que todos deberían hacerle a un entrenador, independientemente de lo que quiera de ese entrenador.
¿Qué educación y experiencia tiene?
– Ir por el entrenador que tiene el mejor conocimiento sobre la aptitud y la formación. Esto es importante porque no quiero perder el tiempo en un mal entrenamiento (léase: mala técnica y planificación) esto solo lleva a lesiones de algún tipo. Y las lesiones solo te devolverán al comienzo o peor. Puede ser difícil saber la respuesta si tiene poca o ninguna experiencia con el ejercicio, pero intente seleccionar aquellos con el mejor conocimiento. Trate de no enamorarse del tipo más encantador o la chica más linda solo por el aspecto
¿Qué puede hacer ese entrenador por ti?
– Si quieres correr una maratón rápida, no busques un entrenador de fuerza y si quieres convertirte en el hombre más fuerte del mundo, no vayas por el tipo de yoga. Intenta elegir el entrenador que tenga las mejores habilidades para ayudarte a alcanzar TUS objetivos. Es por eso que todos entrenamos ¿verdad? Para alcanzar un objetivo, corre más rápido, salta más alto, ponte en forma, sube o baja de peso.