Es realmente difícil encontrar suplementos para el cuerpo en el rango 1000. Incluso si lo haces, serán de compañías a las que nadie te recomendará. Pero con un poco más de dinero en la mano, puede optar por marcas indias como Brio, Venky’s o MuscleBlaze. Estas son marcas bastante reputadas.
Además, el tipo de suplemento que compra depende de cuál es su objetivo. Si eres delgado y estás buscando ganar algo de masa, busca ganadores masivos. Si solo necesita poner sus músculos en forma, busque un suplemento de proteína.
En cuanto a los efectos secundarios debido a los suplementos, las personas dicen que tomar suplementos es tan dañino como fumar. Esto ha demostrado científicamente que es un mito completo, así que no te preocupes por los efectos secundarios. Simplemente consuma alrededor de 3-4 litros de agua todos los días mientras toma suplementos para la absorción completa de las sustancias y para una buena salud.
Y una cosa para recordar, como su nombre indica, estas cosas son suplementos. Lo que significa que no funcionarán a menos que comas bien y entrenes duro en el gimnasio. Sin estas dos actividades, todos los suplementos son un desperdicio. Gracias. Mantenerse sano.
PD: si quieres ir a marcas internacionales, las mejores definitivamente serían MuscleTech, Optimum Nutrition, Ultimate Nutrition, etc. Pero tendrás que gastar alrededor de 4-5k para estos suplementos.
